Munkfors friskvårdscentral startar höstterminens motionsgrupper

Vill du ha tips på friskvårdsaktiviteter du kan utnyttja? Friskvården i Värmland har friskvårdscentraler i hela länet, däribland i Munkfors kommun. Här har du tips på hälsofrämjande aktiviteter.

Munkfors friskvårdscentral är en del av Friskvården i Värmland. Nu startar deras motionsgrupper för höstterminen 2024. Intagen i grupperna sker löpande under terminens gång, i mån av plats.

Vattenmotion

Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Det är en allsidig träning med både kondition, styrka och rörlighet.

Måndagar: 15.30 och 17.00
Plats: Forsnäsbadet

Ryggmotion

Träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Det är en allsidig träning och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar.

Onsdagar: 17.00
Plats: Forsnäshallen