Munkfors friskvårdscentral startar höstterminens motionsgrupper
Vill du ha tips på friskvårdsaktiviteter du kan utnyttja? Friskvården i Värmland har friskvårdscentraler i hela länet, däribland i Munkfors kommun. Här har du tips på hälsofrämjande aktiviteter.
Munkfors friskvårdscentral är en del av Friskvården i Värmland. Nu startar deras motionsgrupper för höstterminen 2024. Intagen i grupperna sker löpande under terminens gång, i mån av plats.
Vattenmotion
Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Det är en allsidig träning med både kondition, styrka och rörlighet.
Måndagar: 15.30 och 17.00
Plats: Forsnäsbadet
Ryggmotion
Träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Det är en allsidig träning och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar.
Onsdagar: 17.00
Plats: Forsnäshallen
Dokument och länkar
Länkar på andra sidor
Kontakt
Hälsokonsulent i Munkfors
Annika Svensson
Telefon: 010–476 47 67